Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Hanna - 9 juli 2013 13:05


Här kommer lite bilder från de lediga veckorna som gått. Mest gärsgårdsbilder men även lite annat. Idag är det kallt och trist, vi tar det lugnt inne och myser. Den minste mannen fick sin trippel-spruta förra måndan och verkar ha fått lite feber nu, han kändes lite varm förut iaf. Samma sak igår på förmiddan...inte mkt...men lite varm och gnällig. De sa ju att det skulle ta typ en vecka innan ev. feber och annat dök upp och det verkar ju stämma då...


Mini E har en bula !  

Bula i pannan efter närkontakt med asfalten.


 

På midsommardagen satte vi spettet i backen och körde igång !

 

Vi spettade hela sträckan under dagen och började lägga lite slanor första kvällen.



Pojkarna läser Trailer med mommas R.

  Kompisar !  

Mini E fick nya kompisar hos momma !

 

Nu börjar det likna nåt. Ena kortsidan och bakre långsidan.

 

Andra kortsidan färdig !


Ja....det var alltså på midsommardagen vi började sätta gärsgård. Sen pausade vi ju några dagar (barnen och jag) och åkte till momma & R medan mannen var kvar hemma och jobbade. Nu har vi varit hemma i 2 veckor till och sakta men säkert har vi fortsatt projekt "Inramning". Nu är det bara det bakre hörnet och öppningen på baksidan kvar som ska fixas. Behöver lite mer vidjor för att kunna knyta klart det. Kanske åker vi till skogs idag igen och hugger det sista så vi kan göra klart. Så skönt att se ljuset i tunneln på detta !! Och vi är så nöjda & stolta över det jobb vi lagt ner. Kul att göra nåt tillsammans ! Vi har bestämt att bara sätta gärsgård på 3 sidor och sen plantera en häck på framsidan mot gatan. Eftersom gärsgården skulle komma så "uppi" köksfönstren kändes det som ett bättre alternativ.


Jag har lite dåligt samvete för att jag inte har haft orken att komma ut & träna. Men lite cykelturer, nån enstaka joggingtur och såklart allt utejobb får man väl räkna på plussidan iaf. Hoppas kunna pussla bättre med tid & ork framöver. Återigen fallerar jag totalt när det gäller att prioritera mig själv. Inte bra.


Nu vaknar den lille i vagnen ser jag och mitt kaffe är slut. Dagens stund sittandes på rumpan är slut !


Hoppas att ni har en bra sommar !!! // H

Av Hanna - 24 april 2013 10:40

...cykeltur är gjord. Och de här benknölarna man har i rumpan gör ont idag då. Hade för lite luft i bakdäcket, så det gick lite tungt. Men annars rätt skönt. Ska försöka komma igång med cykling till jobbet inom kort - mera vardagsmotion till folket ! Vore ju grymt om man fick sig till att cykla som uppvärmning och sen kastade sig ner i gymet en sväng på det, iaf ett par dagar i veckan. Tål att tänkas på - eller egentligen - inget att tänka på - JUST DO IT !


Då kommer vi till nästa lilla dilemma. Jag vill ha en ny cykel. Kanske ska gå förbi Egons i eftermiddag och kolla lite. De hade ju stora REA-skylten uppe nu oxå. Jag vill ha en sportig cykel, med en bekväm sadel och som man sitter relativt upprätt på. Har en riktig damcykel nu och den är OK, men inte så bekväm och inget man vill trampa på om det ska kännas som lite träning. Typ. Kanske skatteåterbäringen ska få finansiera en ny cykel åt mamman ?


Nu jobba. Lunchat med kollega som snart slutar - TYVÄRR - och är nu proppmätt. Känner mig lite lättare i sinnet idag ändå - det är skönt. Längtar dock hem till min lilla familj. Dags att rycka upp sig lite och köra på - så man får gå hem nån gång.


Ha en bra dag. // H

Av Hanna - 25 februari 2013 07:39


Idag firar vi som sagt 6-årig förlovningsdag. Tiden går verkligen fort, men ogift är man dock fortfarande. :) All kärlek till dig gubben och tack för att du är en sån klippa !!


Det blev lite skidåkning med Lilla E på förmiddan igår, sen grillade vi korv med grannarna och surrade några timmar mitt på dan. Bara solen som fattades. Grannkillen Ville stannade kvar och lekte med Lilla E en stund inne sedan och det var riktigt roligt att se hur bra de kom överens.  Jag tog en långprommis med P och sedan blev det tacos till söndagsmiddag. Barnen somnade i bra tid och sov rätt bra hela natten. Vi kollade söndagsfilm och kvällade i lagom tid. Jag var rätt pigg i morse och har redan betat av mkt av det som jag hade planerat här på jobbet. Det är så härligt att komma på kontoret och känna att man är på hugget, det är inte så ofta !! Nu är det lite kaffepaus och så väntar jag in lite attesterade/underskrivna grejor så jag kan gå vidare och skicka avtal för inskrivning samt betala ut lite markintrångsersättningar.


Härlig helg och bra start på veckan ! Hoppas att det fortsätter så !! // H

Av Hanna - 23 februari 2013 22:23




   

Av Hanna - 23 februari 2013 21:59


...får vi lugn & ro som det verkar. Igår sov den lille från 19.30 och hela natten igenom förutom några gånger då han gnällde till och behövde få snuttefilt och napp. SKÖNT !


Imorse åkte vi ut till farmor & farfar. Lämnade Mini E där, lånade skotern och åkte till Fåker på Familjedag med skotervisning/provkörning. KUL ! Den större grabben var ju med och han fick även provköra miniskoter på bana. Det gick jättebra och han var jätteduktig ! Var lite orolig att han skulle ha svårt att sköta sig, men han höll sig på banan och körde som en storkille. Han vill nu köpa en egen skoter och börja tävla säger han. Vi har ju varit på skotertävlingar och kollat på barn-race så det är nog därifrån han fått sin inspiration. Kanske att man kan hyra en liten skoter nån helg och låta honom köra lite mer iaf, sen hur det blir med tävlande och annat....haha....det får vi väl se. :)


Det har rasat från taket idag, mannen är ute och skottar bort det värsta på framsidan nu. Tungt och jobbigt som f**n, men samtidigt ett tecken på att det varit lite finväder. Takdropp såg jag förra veckan och det var en härlig syn. Vintern är ju en härlig årstid, men samtidigt underbart att våren är inom räckhåll !


Imorgon tänkte jag försöka ta mig ut på en promenad eller kanske en skidtur på morgonen. Lovar inget men det vore ju skönt !? Det gnager mig att jag inte kommit igång ännu med tanke på tjejmilen, men mest för att jag känner mig så jäkla o-fit !! Beach2013 är just nu inte att tänka på och så vill man ju inte ha det. Shit att det ska vara så svårt att ta sig i kragen och bara GÖRA'T !?!?! Stora disciplin-issues för den här mamman..... :(


Nu ska jag ta en snabbdusch och hoppa ur understället och i pyjamas istället. Försöka sova så man pallar en motionsrunda imorrn då !?!?


Hoppas att ni har en lovely helg !! // H


Av Hanna - 18 februari 2013 12:31


...har hållit oss vakna inatt. Jisses vad han har skrikit ! Stackars lilla hjärtat. Första kopporna blev synliga i lördags och det kommer nya hela tiden. Verkar som att han kommer få bra många fler än vad storebror fick, men det behöver ju inte betyda att han får jättemycket ändå med tanke på hur FÅ han hade. Vi får se. Men just nu är det allmäntillståndet som är värre, han mår inte bra och har en del feber. Bara att trösta så gott det går och härda ut, snart har den här familjen klarat av den här milstolpen oxå.


Mannen måste jobba imorgon, så barnen ska vara med farmor och farfar under tiden. Beroende på hur de vill göra så kanske de blir där från ikväll redan. Den minstes mående får såklart styra. Vi har verkligen en jäkla tur som har hjälp att få på nära håll. Har sagt det förut men måste säga det igen - GULD VÄRT !!


Igår köpte jag nya skor. Terränglöparpjucks med grov sula, härlig dämpning och GoreTex så man kan använda dem även i snö och blött före. Supersköna ! Gick en provpromenad igår och de verkar inte heller ge mig skavsår - det får jag ju ALLTID annars. Lovande ! Äntligen kanske man kan komma igång riktigt med promenader och förhoppningsvis löpning oxå då. Måste tagga till nu och få upp farten lite. Så less på att känna mig ur form.


Ser fram emot att båda barnen blir helt fria vattkopporna så att ordningen kan återgå lite till det normala hemma med sömn och humör, samt att vi kan börja träffa lite folk igen. Karantänperioden har blivit lång eftersom de inte insjuknade samtidigt. Hoppas verkligen oxå att vi klarar oss från de flunsor och magsjukor som härjar.....friska och glada vill vi vara !!


Det känns lite jobbigt att min orkessvacka inte vill ge med sig. Den värsta "börja-jobba-efter-lång-ledighet"-tröttheten har ju gått över. Nu är det mer så att jag är låg i humör och övrig ork. Deppig rent av ? Men ljuset som kommer mer och mer, samt lite motion kanske kan bidra till en vändning där !? Hoppas det !! Suset minskar inte och det tar mkt energi. Försöker fokusera "utanför" den skiten, men det är svårare än man kan tro. Kanske ska man försöka få hjälp med det istället, nu när det verkar trögt att få hjälp med det själva öronproblematiken ?


Ska ta och samla ihop mig lite och köra eftermiddagsrejset här på jobbet. Eventuellt får vi vår första kväll & natt helt på tu man hand ikväll.....det var ju bara drygt ett år sedan... Men det verkar ju inte så lovande med tanke på minisjuklingen - så den planen kanske går i stöpet. Får ta igen det nån annan gång !?


Ha en bra måndag & början på veckan ! // H

Av Hanna - 7 januari 2013 16:04


Alltså shit. Jag är så i valet och kvalet. LadiesNightBrudarna har en ny plan och ett mål för året. TJEJMILEN. De andra 3 har bestämt sig, det är bara jag kvar som velar. Fan. Jag gillar ju inte ens att springa. Samtidigt som jag vet att det är helt OK att lunka, gå och jogga om vartannat så skulle jag inte vilja komma till start utan att veta att jag orkar och fixar att springa milen. Prestationsångest - JA !! Just nu är jag dessutom i upplösningstillstånd över jobbstarten och allt som det medför. Känner mig som en stor klump mese..... Det vore ju det perfekta målet - i år när jag så smått lovat mig själv att komma igång med träningen igen. Men.....gruvfaktorn är skithög. Jisses. Kanske att man vågar kasta sig ut och och anmäla sig - sen så är det ju bara att träna då. Hur mkt som helst som det känns..... Ha ha....Kanske just därför !?



Vad tror ni ? Kan en löpallergiker övervinna sin mentala jättetröskel och träna för samt genomföra Tjejmilen i september ? Det är mkt en fråga om inställning, det vet jag. Men är det ett dumt mål, kanske ska satsa på nåt annat ? Eller kan jag lära mig att uppskatta denna enkla men ack så effektiva träningsform och således oxå ta ett nytt personligt rekord i att uppnå mål ??


Jag funderar så det svider i huvet. Min sista måndag som föräldraledig dessutom. Suset i huvet är värre igen och jag drömmer mardrömmar på nätterna om massa konstiga saker (inte löpning dock) och har ont i magen mest hela tiden. Stresspåslag - maximum. Brrrr.....


Nu laga mat. Korvstroganoff. // H

Av Hanna - 14 juni 2012 11:16


....sommarlov. Inte SOMMAR som det verkar, men dock sommarlov för Lilla E. Ett par timmar till med kompisarna, sen sommarfest/picnik/avslutning....och sen är han långledig i 9 hela veckor. Känns både skönt och lite gruvsamt. Den jobbiga fasen håller i sig och det är jättesvårt att ha med honom att göra. Han sticker hemifrån så fort vi är ute, lyssnar inte för fem öre på vad vi säger, är hårdhänt med sin lillebror och så vidare. Kämpigt för alla. Dessutom har han börjat vakna på nätterna, är på dåligt humör även då och det SKRIKS så man vill gråta - så det blir inte mkt vila. Men vi hoppas att sommarlovet kommer medföra lite lägre tempo och att mer vistelse i hem-miljö ska sänka hans volym. Som det är nu skriker han istället för att prata, som om han inte tror att han hörs annars !?


Vi har iaf gjort en del planer för vad vi ska hitta på i sommar. Teknikland i Ope och ett ställe i Revsund (vet inte vad det heter) där de har en massa gamla lastbilar, grävare och annat kul ska vi besöka.....Finns ju faktiskt en del utflyktsmål i vår närhet som man lätt glömmer bort !! Första sommarlovsveckan blir det väl mest hemma eftersom mannen fortfarande jobbar då, men sen blir det 4 veckor härlig semester tillsammans. Hoppas hinna med en tripp uppöver Strömsund/Hoting/Svedje & träffa släkten, samt en helg i Orsa med besök i Björnparken som jag nämnt tidigare. Förutom det vill vi även hinna med lite här hemma - och då menar jag inte BARA snickring/målning - utan lite roliga saker oxå, som att träffa vänner, grilla och må gott. Kommer bli hektiska 4 veckor....he he....


Annars då !? Med Mini E är allt bra. Han sover bra på natten (ca 7-8h i sträck med nåt enstaka pip efter nappen) men somnar fortfarande inte förrän vid 22-rycket. Vi har försökt med allt möjligt, men ICKE. Han knoppar inte in för natten förrän då, somnar han tidigare så vaknar han efter 1h och är SUR. Men men....han sover ju bra när han väl somnat och är rätt så pigg & glad under kvällarna så det får väl gå ett tag till då.... Han vägde 7290 gram och var 63 cm lång vid sin 5-månaderskontroll, fick beröm för sin styrka och medvetenhet. Charmade doktorn rejält med sitt snack och glada humör. Vänder sig från rygg till mage gör han inte alls, trots att han inte gillar att ligga på rygg så mkt. När han ligger på mage har han kommit på hur man tar sig framåt genom att borra ner huvet i lekmattan, dra upp rumpan och sprattla till med benen. Så han tar det i lite omvänd ordning.... Vi kämpar på med smakisar och det är inte så poppis, han kväljer sig och gapar knappt. Hittills har vi provat gröt och morotspuré, men inget av det verkar falla honom i smaken, dock går gröten bättre än purén. Provar lite varje dag, försöker att inte stressa utan bara vänta in honom. Amningen funkar ju bra och det går ingen nöd på honom som det ser ut - han har blivit en riktig liten knubbis.  Go'knul !

 

Jag själv känner mig lite hängig. Skulle vilja få lite form & fason på kroppen nu, det räcker ju inte (som jag ojjat mig över tidigare) att bara gå ner i vikt när man fått sitt andra barn. Kroppen är liksom inte sig lik iaf.... Skulle vilja komma igång med lite stärkande träning så man får tillbaka lite stabilitet & styrka. Visserligen blir det rätt mkt fys-jobb ute på gården nu när vi gräver/planterar, klipper gräs, bär virke, spikar, målar, skottar grus, kärrar gruset osv.... Men det varar ju inte för evigt och är inte så regelbundet heller.... Måste nog klura ut nån bra träningsform - nån som kan tipsa !? Gärna nåt man kan träna hemma om man inte tar sig iväg, men även nåt som man behöver fli sig hemifrån för att göra. Nån form av pass kanske !? Skulle haft en träningskompis.....som peppar och som man samtidigt hinner träffa & snacka lite skit med.


Kettlebells kanske vore nåt !? Det ser ruggigt jobbigt ut iaf....

 

Nu ska jag ta och fixa lite picnik-fika till sommarfesten. Jag ska dit en stund innan och ha utvecklingssamtal för Lilla E så jag måste vara färdig redan kl 13....


Ha en bra dag vänner ! // H

Presentation

Senaste inläggen

Länkar

Bloggar jag läser....

Tidigare år

Besöksstatistik

Kategorier

Arkiv

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2017
>>>

Sök i bloggen


Ovido - Quiz & Flashcards